そんなあなたにぴったりのボランティア、「健康推進員」を養成しています。
健康な暮らしを送るためには、一人ひとりの「自分の健康は自分で守り育てる」という自覚・実践と、それを支援する周囲のサポートが必要です。
彦根市では地域に密着した健康づくり活動を推進するリーダー「健康推進員」を養成する講座を開きます。
ボランティアで、継続的に活動していただける方の応募をお待ちしています。
◆応募資格◆
- 彦根市在住のおおむね65歳までの人
- 健康づくりのボランティア活動に意欲のある人
- 地域の健康推進員さんと協力し、活動できる人
- お住まいの地区の健康推進員活動以外に、彦根市内での健康推進員活動や行事に参加できる人
- 料理経験に関心のある人
◆場所◆
福祉保健センター 周辺施設
◆開講時間◆
午前9時30分から12時00分まで
午後1時00分から3時30分まで
◆募集定員◆
おおむね30名程度
◆受講料◆
無料
◆申し込み期限◆
平成23年6月15日(水)〜平成23年7月15日(金)まで
◆申し込み方法◆
彦根市健康推進課にある受講申込書に必要事項を記入し、同課へ提出してください。
◆日程◆
| 回数 |
月 日 |
午前 |
午後 |
内容(予定) |
| 1 |
７月２６日（火） |
○ |
○ |
開講式、健康推進課事業、健康推進員とは、食の安全・安心 |
| 2 |
８月１１日（木） |
○ |
○ |
生活習慣病（メタボリックシンドローム・健診結果の見方）
健康な生活とは、現役健康推進員による活動紹介 |
| 3 |
８月３０日（火） |
○ |
|
栄養バランスと賢い食べ方 |
| 4 |
９月１３日（火） |
○ |
|
調理実習（バランスのよい食生活） |
| 5 |
９月２６日（月） |
○ |
|
運動とメタボリックシンドローム |
| 6 |
１０月３日（月） |
○ |
|
楽しく身体を動かしてメタボリックシンドローム予防 |
| 7 |
１０月１３日（木） |
○ |
|
調理実習（高脂血症予防の食事） |
| 8 |
１１月１１日（金） |
○ |
|
調理実習（高血圧予防の食事） |
| 9 |
１１月２１日（月） |
○ |
○ |
がん検診を受けよう、タバコの害、今どきの子育て事情と子育て支援 |
| 10 |
１２月１日（木） |
○ |
|
ひこねの食育とヘルシーおやつ作り |
| 11 |
１２月１５日（木） |
○ |
|
介護予防、認知症の人や家族へのサポート |
| 12 |
１月１６日（月） |
○ |
|
調理実習（糖尿病予防の食事） |
| 13 |
１月２４日（火） |
○ |
|
歯の健康 |
| 14 |
２月７日（火） |
○ |
○ |
調理実習（骨粗しょう症予防の食事）、振り返り、閉講式 |
|