彦根市
Hikone City Website
トップページ
キーワード スペース スペース スペース
ひこね元気計画21
ひこね元気計画21とは
ひこね元気計画21とは
世代別健やかで、心豊かな暮らしの姿
推進のしくみ
これまでの活動
実行委員長よりごあいさつ
   
プロジェクトチーム活動の紹介
食事チーム
ウォーキング・運動チーム
ウォーキングコース歩き隊日記
 
コンキー君の元気になれるトクトク情報
油脂もの摂り過ぎ予防
食べ過ぎ予防
ウォーキングだより
ひこねウォーキングマップ特集
「ひこね元気計画21」情報誌
ウォーキングイベント情報
 
募集しています
ウォーキングサークル情報
チラシ設置協力店
 
特集
キャンペーンソング
コンキー君スクリーンセーバー
手づくりおやつ
 
彦根市健康推進員です
関連リンク

プロジェクトチーム活動の紹介
 
 平成20年度からは食事、ウォーキング・運動チームの活動に含まれます。
■ チーム会議毎月1回

■ 主な取り組み
「ひこね元気計画21」マスコット募集
「ひこね元気計画21」マスコット展示会
「ひこね元気計画21」ラジオCM作成
FMひこね ひこね元気計画だより オンエアー開始
「ひこね元気計画21」ポスター作製および掲示
キャンペーンソングを作成し、市役所にて毎月21日から1週間放送
啓発のためのグッズ作成
ひこね元気計画21情報誌第1号、第2号作成および配布
▲このページトップへ
 
食事チーム
 市民のみなさんの健康課題である、高脂血症や、肥満の原因となる油脂の摂り過ぎや食べすぎを予防するための取り組みを進めています。
■ チーム会議毎月1回

■ 主な取り組み
「油脂を摂り過ぎていませんか?」基礎編・外食編・間食編・お惣菜、加工食品編・おつまみ編・調味料編、食べすぎを防ぐための啓発紙を作成し、配布しました
野菜の歌作成
適正カロリー知ってる会員証を配布しました。

ダイエットモニター
(詳しくはダイエットモニター〜成功ヒストリー〜をご覧ください。
 ・平成19年度(PDF 1,527KB)
 ・平成20年度(PDF 351KB)


◎配布先
PTA連絡協議会と協賛のもと総会やお父さんのための研修会、全保護者に配布
彦根歯科医師会、理容組合、彦根建築総合組合経由で配布 など
▲このページトップへ
 
ウォーキング・運動チーム
 できるだけ多くの市民の方に、週1回以上、ウォーキングや運動をしていただけるような取り組みを、すすめています。

■ チーム会議毎月1回

■ウォーキング歩き隊日記
  ・平成19年度(PDF 309KB)
  ・平成20年度(PDF 326KB)
  ・平成21年度
  ・平成22年度
  ・平成23年度4月分(PDF 186KB)
  ・平成23年度5月分(PDF 147KB)
  ・平成23年度6月分(PDF 147KB)
  ・平成23年度7月分(PDF 118KB)
  ・平成23年度8月分(PDF 144KB)
  ・平成23年度9月分(PDF 118KB)
  ・
平成23年度10月分(PDF 150KB)
  平成23年度11月分(PDF 128KB)
  平成23年度12月分(PDF 147KB)
  平成23年度1月分(PDF 252KB)
  平成23年度2月分(PDF 132KB)
  平成23年度3月分(PDF 141KB)
 

■ 主な取り組み

既存のウォーキングマップをもとに、毎月21日にウォーキングチームのメンバーが実際に歩き、ウォーキングコースを見直しています。(ウォーキングコース見直し隊)
おすすめウォーキングコースを掲載したウォーキングマップ特集号を2,000部作成し、配布しました。
「元気フェスタ」におけるウォーキング大会の開催。(2007年度は雨で中止)
▲このページトップへ
 


Copyright (c) 2005 Hikone City. All rights reserved